いきいき百歳体操

映像を見ながら行う、いきいき百歳体操(約45分)、かみかみ百歳体操(約15分)で体を動かした後は、昼食を皆さんで食べていただいたり、食後のティータイムを楽しんでいただいたりと多くの賑わいがあります。サンプラザのお買い物バスも登場し、お買い物を楽しんでいただく事もできます。